Każde ćwiczenia są korzystne dla organizmu człowieka. Nie bez powodu mówi się, że ruch to zdrowie. Warto wykonywać treningi pod okiem specjalisty, który dobierze odpowiedni poziom i rodzaj ćwiczeń do
Osoby starsze i po przebytych urazach kończyn dolnych są często zmuszone do poruszania się na wózku inwalidzkim. W takiej sytuacji mają do wyboru dwie możliwości – zakup nowego sprzętu lub
Zdrowy tryb życia i właściwie zbilansowana dieta to podstawowe elementy, które zapewniają nam zadowalające samopoczucie, dobrą kondycję oraz godną podziwu sylwetkę. Dostarczanie organizmowi niezbędnych witamin, cennych minerałów i związków odżywczych